マイナス思考

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マイナス思考

食欲が急に落ちるのもの症状であれば、イライラして無性に食べてしまうという鬱の症状もあります。

また、上記のような心の問題の鬱の症状だけではなく、頭痛や吐き気などの身体の不調として鬱の症状があらわれることもあるようです。

このように、鬱の症状といっても、本当にいろいろな鬱の症状が出てくることがあるので、一概に鬱の症状を全てくくることはできません。

しかし、やはり一般的に一番鬱の症状として考えられるものは「マイナス思考になってしまう」「自殺願望が出てきてしまう」などといった、落ち込んでしまうような鬱の症状が挙げられます。

このような鬱の症状は、ふとした時にあらわれてきます。

なんの前触れもないのに、さっきまでとても元気だった人が、急に落ち込んでしまって元気がなくなったり、鬱の症状はきっかけが特になくてもあらわれてしまうことが多いものです。

最初は軽い鬱の症状だけだったとしても、放っておくとどんどんと重症の鬱の症状に発展していってしまうこともあるので、早めにカウンセリングなどに行ったりして、鬱を治すことを考えることが重要です。


Category 鬱(うつ)

鬱は心の病気、鬱治療には休むことも大事!のマイナス思考のリンクについて

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